在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 186.96克.
早餐: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, K-Classic Halbfett-Margarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Buko Balance, Kaffee. 午餐: Jeden Tag Bratkartoffeln , Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Sahnesauce, Aromico Zwiebelsuppe. 晚餐: Penny Markt Hinterschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Salatgurke, Gewürzgurken, K-Classic Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. 小食/其他: Deluxe Eisstern, Weihnachtsplätzchen, Cappuccino, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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