在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 89.22克.
午餐: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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