在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 75.22克.
早餐: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Здравушка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Heinz Горошек Консервированный , Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: ОК Миндаль Очищенный. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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