在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
470 千卡
|
脂肪: 18.89克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 41.30克.
早餐: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Гудвилл Хлопья Овсяные, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 晚餐: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|