在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2443 千卡
|
脂肪: 124.70克 | 蛋白质: 113.30克 | 碳水物: 212.99克.
早餐: Картофельное Пюре, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Магнит Сыр Маасдам, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Вологодское Яйцо. 午餐: Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Свиная Отбивная, Котлета Свиная. 晚餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 小食/其他: Бутерброд со Шпротами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|