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krisnat26的日记, 2020年12月28日

在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月28日:
831 千卡 脂肪: 20.94克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 99.95克.   早餐: Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Jitomate, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Bimbo Pan Integral (60g), Papaya, Svetia Stevia, Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light. 午餐: Heinz Catsup, Ceviche de Camaron, Sanissimo Salmas (Paquete). 晚餐: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, GN+Vida Té Piñalim, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde. 更多的......
一星期增加2.9 公斤



     
 

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