在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 208.98克.
早餐: Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 午餐: Tahu Bakso, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Sate Ayam, Selai dan Pengawet, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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