在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 156.46克 | 碳水物: 136.02克.
早餐: Bawang Putih, Bawang Merah, Maggi Magic Lezat, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bamboe Kare, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sosis Daging Sapi, Sayap Ayam. 晚餐: Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam. 小食/其他: Indomaret Keripik Usus, Kugi Chocolate Wafer Sticks, Putih Telur Matang. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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