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Jothika的日记, 2013年10月5日

在2013年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
92.4 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 19.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月5日:
1781 千卡 脂肪: 88.84克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 191.20克.   午餐: Chocolate Mousse (Mix, No-Bake Type), Potato Chips, San Francisco Soup Company Turkey Pesto Sandwich. 晚餐: Shearer's Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. 小食/其他: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. 更多的......
2250 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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