在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 179.52克.
早餐: Teh Tawar, Pisang, Korasa Saus Tomat, Ikan Gabus, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. 午餐: Mangga, Rendang, Ikan Gabus, Nasi Putih. 小食/其他: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Ceres Meses, Keju Cheddar, Blue Band Mentega, Roti, Pepaya Muda, Pempek. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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