在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4316 千卡
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脂肪: 107.93克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 311.54克.
早餐: Яблоко, Nescafe Classic. 午餐: Магнит Мандарины, Макфа Вермишель Длинная "Спагетти", Яблоко. 晚餐: Лук, Грибы. 小食/其他: Bell's Виски Bell's Spiced, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Яблоко. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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