在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 83.11克 | 蛋白质: 127.79克 | 碳水物: 51.41克.
早餐: Masterfoods Tartare Sauce, Bulk Nutrients Protein Matrix, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Coles Full Cream Milk, Cucumber. 午餐: Brie Cheese, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Arnott's Sesame Wheat. 晚餐: Chardonnay Wine, Colway Creamy Aioli, Cucumber, Beef Steak, Cabbage . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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