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post navidad 🎄, seguro es un kilo más de puro pan de pascua jajaj
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46 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 82.03克.
早餐: Surlat Leche Descremada, Regimel Mermelada Mora, Quaker Avena Instantánea, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Cena Pan Fibra Grande. 晚餐: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 小食/其他: Jugo de Piña. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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