在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2279 千卡
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脂肪: 94.93克 | 蛋白质: 130.90克 | 碳水物: 228.81克.
早餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Amendoim Japonês , Pão Francês, Sadia Presunto de Peru, Ovo Frito. 午餐: McCain Batata Noisette, Quero Milho Verde, Fugini Seleta de Legumes , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Parboilizado Cozido, Maminha. 晚餐: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Danone Iogurte de Morango (Pote). 小食/其他: Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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