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luana ricarti
日记
2020年12月28日
luana ricarti的日记, 2020年12月28日
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在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
86.3 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
17.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月28日:
600 千卡
脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 34.04克 | 碳水物: 72.06克.
早餐:
Salada de Folhas, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Panqueca de Carne Moída.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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