在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
755 千卡
|
脂肪: 19.40克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 117.77克.
早餐: Greenfields Strawberry Yogurt (125g). 晚餐: Bubuk Cabai, Royco Kaldu Rasa Jamur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Putih Telur, Greenco Jamur Enoki, Tahu. 小食/其他: Roti Panggang. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|