在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 21.09克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 135.68克.
早餐: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 午餐: Clémentines, Sucre, Sojasun Yaourt , Endive, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Carrefour Carottes Râpées . 晚餐: Carrefour Compote Pomme Abricot, Carrefour Quinoa, Courgette, Carrefour Escalope de Dinde . 小食/其他: Clémentines, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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