在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 35.95克 | 碳水物: 117.30克.
午餐: Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus. 晚餐: Kubis, Sup Kentang, Wortel Dimasak. 小食/其他: Mentos Permen, Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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