在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2664 千卡
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脂肪: 118.51克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 275.93克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Gut & Günstig Mozzarella , Edeka Paprikalyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaisersemmel, Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Fenchelsalat. 晚餐: Rote Paprika, Dulano Geflügel Leberkäse, Spiegelei ohne Fett. 小食/其他: Nutella Nutella, Parfait, Corny Schoko-Banane, Toffifee Toffifee, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream , Lillet Lillet Blanc, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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