在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 109.90克.
早餐: Чернослив, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Gusto Манная Крупа, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 6%. 午餐: Масло Подсолнечное. 晚餐: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. 小食/其他: Гиппо Хурма. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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