DanielleRG的日记, 2013年10月5日

在2013年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

84.9 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月5日:

982 千卡

脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 33.02克 | 碳水物: 154.17克. 早餐: Tap Water. 午餐: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. 晚餐: Unsweetened Iced Tea, Tap Water, Albertsons Garlic Bread, Creamette Spaghetti Noodles, Local butcher ground beef, Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce. 更多的......

2222 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 5 分钟, 休息 - 14 小时和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

DanielleRG的体重历史

查看完整的历史记录

DanielleRG的日记, 2013年10月5日

提交评论

DanielleRG的体重历史