在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 56.13克 | 碳水物: 93.07克.
早餐: Dada Ayam, Tahu, Quaker Oat. 午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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