在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 91.87克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Комильфо Конфеты, Toreroff Зефир со Вкусом Ванили , Мандарины. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|