在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 30.91克 | 碳水物: 131.46克.
早餐: Zupa Jarzynowa. 午餐: Koncentrat Pomidorowy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Kasza Jaglana, Mlekovita Masło Klarowane. 小食/其他: Gotowany Kalafior (z Surowego), Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zakwas Buraczany. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|