注册  |  登录

alexmmiran13的日记, 2020年12月28日

在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
97.4 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 27.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月28日:
1361 千卡 脂肪: 3646.26克 | 蛋白质: 4182.62克 | 碳水物: 140.44克.   早餐: Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Pão Integral, Zabet Biscoito de Maizena, Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Aveia em Flocos, Kafta, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Kafta. 更多的......
一个星期减少13.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alexmmiran13的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。