在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 3646.26克 | 蛋白质: 4182.62克 | 碳水物: 140.44克.
早餐: Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Pão Integral, Zabet Biscoito de Maizena, Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Aveia em Flocos, Kafta, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Kafta. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|
|
|