在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 97.51克.
早餐: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. 午餐: Жареным Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творог. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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