在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 93.42克 | 碳水物: 211.23克.
早餐: Мандарины, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. 午餐: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". 晚餐: Курага, Голец, Квашеная Капуста. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, La Paulina Сыр Гойя, Батон, Real Сырники Классические, Рогачев Сгущенка, Альпен Гольд Шоколад Орео, Кумкват Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|