在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2248 千卡
|
脂肪: 107.80克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 251.51克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Омлет или Яичница, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 午餐: Попкорн со Вкусом Сыра, Кузя Кукурузные Палочки, Чай, Куриная Грудка на Гриле, Куриный Суп. 晚餐: Кузя Кукурузные Палочки, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Сливочное Масло, Лента Батон Балтийский. 小食/其他: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Сливочное Масло, Лента Батон Балтийский, Финик, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|