在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: Excess Free Рогалики с Маком, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Чай с Сахаром, Майонез, Ермолино Пельмени Богатырские. 小食/其他: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Excess Free Рогалики с Маком. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|