在2009年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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953 千卡
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脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: water, quaker high fiber oatmeal, pepsi diet mountain dew. 午餐: water, 2% Milk American Cheese Singles, morning star veggie burger, arnolds sandwich thin. 晚餐: chicken, chicken wal-mart, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 更多的......
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2287 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 25 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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