在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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43.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 165.84克.
早餐: Caffè, Schreder Pane alla Segale Integrale con Semi di Lino, La Contadina Mozzarella di Bufala Campana. 午餐: Pizza Margherita. 晚餐: Neri Carciofi alla Romana, Curry in Polvere, Wasa Integrale, Scamorza Fresca. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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