|
29,0% 2.0
|
63.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2243 千卡
|
脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 99.27克 | 碳水物: 269.34克.
早餐: Арахис, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Дикси Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Chikoroff Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 晚餐: Ларец Сыр Классический, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, А овощи с Курогрудью. 小食/其他: Bounty Bounty , Лента Яблоко, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|