在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 19.65克 | 碳水物: 118.94克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. 午餐: Чай, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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