在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 120.08克 | 碳水物: 182.65克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Помидоры, Буше Рижский Хлеб, Сливочное Масло, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Блины 27/12/2020, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 午餐: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печёночные оладьи 27/12/2020. 晚餐: Cybermass Casein, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|