在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 41.16克.
午餐: Раз Два Салат Морковь с Сыром, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриный Бульон. 晚餐: Окей Салат из Квашенной Капусты с Грибами, Сарделька. 小食/其他: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сарделька. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|