在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 96.83克 | 蛋白质: 109.91克 | 碳水物: 107.73克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо. 午餐: ООО "Балтик-Сервис" Сельдь Слабосоленая, Картофель . 晚餐: Теремок Блин Алёша Попович. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|