在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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40 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3754 千卡
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脂肪: 179.87克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 478.60克.
早餐: Kikil, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bawang, Pepaya Muda, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Roti Goreng, Yamazaki Roti Isi Keju. 午餐: Kraft Biskuat Coklat, My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Padimas Cheese Layer Cake, Roma Sari Gandum, Tahu Kukus, Pepaya Muda, Tempe Rebus, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam, Lotte Choco Pie, Bakwan, Tahu Isi. 小食/其他: Pepaya, Selai Kacang. 更多的......
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稳定体重
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