在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 77.72克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 112.13克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Ремит Балык Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Сырки творожные, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Салат с курицей и капустой. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|