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mamae_cia2016的日记, 2020年12月27日

在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
83.2 公斤 最近减少: 16.8 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月27日:
1369 千卡 脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 220.34克.   午餐: Melancia, Farofa, Arroz Branco, Sadia Tender. 晚餐: Panco Sequilhos, Melancia, Perdigão Tender, Qualitá Tender Suíno, Seara Tender Bolinha . 更多的......
2114 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少9.1 公斤





mamae_cia2016的体重历史


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