在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 35.78克.
早餐: Piracanjuba Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. 午餐: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ruschel Biscoito Amanteigado, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata (Acompanhamento). 晚餐: Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Café, Frimesa Creme de Leite, Limão, Água. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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