在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 88.51克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 18.98克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Селяночка Яйцо Куриное, Мантра Масло Мст, Кофе. 午餐: Рыба Вяленая, Ламбер Сыр Сливочный. 晚餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вафли кето 4, Сыр Бри, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Болгарский Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|