在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 131.51克.
早餐: 譚仔三哥 牛肉, 法國牛油多士, 米粉（煮熟）, 熱奶咖啡, 煎雞蛋, 咖啡. 午餐: 大白菜. 晚餐: 西柚汁, 時興隆 花生, 大白菜, 灣仔碼頭 川香麻辣白菜豬肉水餃. 更多的......
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1628 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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