在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 182.82克.
早餐: Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. 午餐: Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 晚餐: Café con Leche Descremada, Nueces, Quesabores Queso Rallado Light, Terrabusi Tirabuzones. 小食/其他: Helado, Café con Leche Descremada. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|