在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 93.83克 | 蛋白质: 62.64克 | 碳水物: 117.69克.
早餐: Ovo Frito, Pêssego, Wickbold + Proteína . 午餐: Garoto Talento Caramelo Salgado, Costela Bovina Assada, Empório Fort Atacadista Semente de Abóbora com Casca, Cebolas, Pepino (com Casca), Vagem Cozida. 晚餐: Garoto Serenata de Amor, Banana Prata, Kanty Chia, Bauducco Torrada Multigrãos, Tirol Manteiga Extra com Sal. 小食/其他: Tirol Manteiga Extra com Sal, Caseiros Kremer Bolo de Laranja, Garoto Caribe. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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