在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 102.16克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Бондюэль Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл), Чудо Йогурт Детки. 晚餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Лента Дорадо Запечённая. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Яготинське Какао на Молоке, От Мартина Семечки Отборные, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|