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Fikus7的日记, 2013年10月5日

在2013年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2013年10月5日:
1509 千卡 脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 42.07克 | 碳水物: 222.93克.   早餐: Сыр Гауда или Эдам, Хлеб с Отрубями, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 午餐: MacChocolate Горячий Шоколад, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. 更多的......
2003 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

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