在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 113.13克.
早餐: Puls Nutrition Puls Kex, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink, Rainbow Mantelimaito. 午餐: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Piltti Mangosose. 晚餐: Parsakaali, Karjalanpaisti. 小食/其他: Puls Nutrition Puls Kex, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|