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Mit plus 200 g gut durch die Weihnachtszeit gekommen 😇
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85.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 169.61克.
早餐: Wurstaufschnitt, Grünländer Mild & Nussig, Deli Reform Die Leichte, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: TiP Sprühsahne, Aldi Dominosteine, Spreewaldhof Schattenmorellen, Borggreve Mürbe-Torteletts. 晚餐: Gut & Günstig Backofen Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. 小食/其他: REWE Mettwurstenden, Jever Fun, Salzbrezeln, Herrenschokolade Schokolade. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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