在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 76.41克 | 蛋白质: 117.96克 | 碳水物: 122.49克.
早餐: Ратимир Рулет из Кролика, Останкино Сосиска Филейная, Обычные Блины, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Голландский. 午餐: Heinz Кетчуп, Петелинка Филе Бедра Куриное , Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Брусника Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|