在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 85.07克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 194.08克.
早餐: Kaffee mit Milch, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Edeka Paprikalyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Fettreduzierter Milchkaffee. 午餐: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Gut & Günstig Mozzarella , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Orangen, Kania Balsamico-Dressing, Avocado, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. 晚餐: Sushi. 小食/其他: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaisersemmel, Banane. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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